Atelier relaxation par la respiration

Atelier gratuit pour les enfants : à l’occasion du 1er avril, viens fabriquer ton propre poisson rigolo que tu pourras ensuite coller discrètement dans le dos de tes amis pour faire rire tout le monde !  
Créativité, rires et surprises garantis ! 
La MJC participe à l’événement national « Tous au compost » afin de relancer notre compost. On compte aussi sur vous !!!
La MJC propose un concert par mois et pour le prochain elle a le plaisir d’accueillir le duo pop-jazz Playtime. On vous attend nombreuses et nombreux le 5 avril à la MJC !
Ne laisse pas tes œuvres dans l’ombre : partage-les, fais découvrir ton univers, et inspire les autres. Chaque artiste a une voix, et la tienne mérite d’être entendue. Alors ose, expose-toi, et fais briller ton talent ! Ton talent mérite d’être partagé.  
N’aie pas peur, c’est le moment de te lancer !
Venez prendre un temps à la MJC pour vous recentrer et apaiser les tensions du quotidien. Cet atelier, animé par Mathilde, vous propose de découvrir des techniques simples et efficaces de respiration pour favoriser la détente, réduire le stress et retrouver un meilleur équilibre. Accessible à toutes et à tous, cet atelier est une invitation à ralentir, à mieux respirer et à prendre soin de soi dans un cadre bienveillant.

Retour en haut